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除了胰岛素还有二型糖尿病的自我疗法

时间:2017-12-27 15:16 来源:康安途 作者:海外就医-康康
  对于确诊二型糖尿病的患者来说,除了平时打胰岛素,吃药控制血糖。日常生活中也有很多习惯需要注意。糖尿病患者除了依靠药物和饮食来控制血糖外,有哪些自我疗法可以帮助控制血糖呢?带着这个问题,我们一起来了解一下吧。
  
  糖尿病的自我疗法有哪些。第一:管住嘴,不吃含蔗糖,葡萄糖的食品。主食方面经常吃一些粗粮,如荞麦,豆类,糙米;副食则以蔬菜,瓜果为主,如苦瓜,大白菜,西红柿,黄瓜,苹果等要常吃。而且平时的一日三餐可以变成四五餐,坚持少吃多餐。
 
  
  第二:坚持锻炼也是尤为重要的。每天晚饭半小时后到户外快走或慢跑50分钟,既吸收氧分,又消耗一定的热量,热量得到消耗的话,糖分也会减少的。长期坚持,对稳定血糖大有裨益。
  
  第三:口服降糖药的选择。目前临床常用的口服降糖西药主要有磺脲类,双胍类,α-葡萄糖苷酶抑制剂,胰岛素增敏剂和膳食调节剂五类,二型糖尿病患者要根据自己的病情,选择适合自己的药物种类。最好是选择中药,因为其较为温和。
 
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(责任编辑:康安途海外医疗)

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